书籍介绍:本书主要特点是真实记录作者和其爱人自2017年9月至2024年3月7年间的修心健体的经历、经验、感悟,揭示修心与健康长寿之间关系,书本由前言、功课、《金刚经》浅解、修心健体实录四部分组成,系统地介绍了作者以《金刚经》为指导,如何通过文字般若、观照般若、实相般若努力寻找自己清净心的感悟,公开个人修心的法门和经验,为人们提供了一条鲜为人知的健康之路,能对修心者提供有益的参考,尤其适合关心个人健康养生、修心修佛者等读者阅读,积极引导人们一心向善,行善积德,为构建和谐社会作贡献。

作者简介:石升东,男,壮族,广西南宁市人。1955年生,曾从事农民、赤脚医生、矿工、机关职员等工作,档案专业副研究馆员职称,从事档案工作25年。2013年退休。曾经任过《南宁百科全书》、《南宁百年图录》、《南宁八名》、《眷恋矿山》等书籍的副主编。

章节目录:

我的早功课

《金刚经》

浅解5

善现启请分第一6

善现启请分第二8

大乘正宗分第三11

妙行无住分第四14

如理实见分第五16

正信希有分第六18

无得无说分第七21

依法出生分第八23

一相无相分第九25

庄严净土分第十29

无为福胜分第十一32

尊重正教分第十二34

如法受持分第十三36

离相寂灭分第十四40

持经功德分第十五46

能净业障分第十六49

究竟无我分第十七52

一体同观分第十八58

法界通化分第十九62

离色离相分第二十64

非说所说分第二十一66

无法可得分第二十二68

净心行善分第二十三70

福智无比分第二十四72

化无所化分第二十五74

法身非相分第二十六76

无断无灭分第二十七78

不受不贪分第二十八80

威仪寂净分第二十九82

一合理相分第三十84

知见不生分第三十一87

应化非真分第三十二90

修心健体实录