▼搭飞机时，数数紧急出口在第几排：找到自己的位子坐下后，首先确认紧急出口的位置，并记住那是在第几排。如果出事时机舱内有烟雾，你可能看不到紧急出口上的灯，知道出口的位置，无论何时你都能准确找到。
▼增强腕力：如果你做过引体向上，就知道手腕会最先疲惫。每天做增强腕力的练习很重要。紧急情况下你可能需要抓住什么东西求生，有力的碗部肌肉能够救命。
▼抬起头慢慢走：感觉危险时，我们通常会低头快走，这会让你成为「猎物」。如果遇到危险，不要慌张，抬起头自信一点，放慢脚步，并用周边视觉观察一下，找到危险的来源。
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